Enttäuschung: Das Ende der Täuschung

 

Ich will dich heute einladen, die Enttäuschung als wortwörtliches Ende einer Täuschung zu betrachten. Oft zerbrechen nämlich nicht Herzen, sondern lediglich Erwartungen. Jedes Ende ist ein Anfang. Und an diesem Anfang, dem Ende der Täuschung, beginnt ein Stück mehr Wahrheit. Je mehr Wahrheit wir im Beziehungsdschungel aus Erwartung, Projektion und Rollenwirrwar entdecken, desto entspannter werden wir im Miteinander und auch mit uns selbst. Und trau dich: Sei auch Du eine Enttäuschung! Ent-täusche all jene, die von

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L(i)ebe wohl…

Ich habe gelebt, geliebt und ich habe verloren. Kürzlich lag ich noch lange wach gequält von einem Gedanken: Igendwann müssen wir jedem Menschen, dem wir jemals nahe waren, „Lebe wohl“ sagen. Das ist kein melodramatischer Mittzwanziger Herzschmerz, sondern biologischer Fakt. All diese tollen Menschen und Wesen in meinem Leben, sie alle muss ich irgendwann loslassen, weil es, entweder für sie oder für mich, Zeit ist zu gehen. Jeder großen und kleinen Liebe werden wir „Leb wohl“ sagen müssen. Ich will ehrlich mit euch sein: Mir hat der Gedanke, so zu Ende gedacht, eine

(illustration: Jav Rubin)

Scheißangst bereitet. Brene Brown nennt das auch „Foreboding Joy“, eine verhängnisvolle Freude: Der Moment, wenn wir realisieren, das gerade alles perfekt ist, wenn die Mutter ihr friedlich

schlafendes Baby ansieht, wenn wir gerade am glücklichsten scheinen, gerade dann fragen wir uns „Aber was wäre wenn…“ „was wenn all das vorübergeht?“ „Was, wenn ihm/ihr etwas

schreckliches zustößt?“ Wir verlassen das Glück, um im Kopf schon die Tragödie zu proben. So ging es auch mir in besagter Nacht. Letztlich, nachdem kein Angstschweiß und keine Träne mehr übrig war, kam mir eine leise aber fundamentale Ahnung: Genau darin besteht der Schatz des Lebens. Die Kostbarkeit liegt in eben dieser Realisierung, dass alles vergänglich und kein noch so kleiner Funke Freude selbstverständlich ist. Am Ende bereuen wir nicht was wir riskiert, sondern was wir nicht gewagt haben. Umfragen unter Hinterbliebenen von Unfallopfern zum Beispiel haben ergeben, dass es nicht die großen sentimentalen Momente sind, die sie vermissen, sondern die kleinen Momente: „Das Geräusch vom Türschloss, wenn er von der Arbeit kommt“ „Das leise Atmen, wenn sie schläft“ „Die belanglosen Geschichten, die er immer mit einem solch herzzerreißenden Stolz erzählt hat.“ All diese Menschen haben sich am Ende gewünscht, sie wären präsenter mit diesen kleinen Momenten gewesen, hätten sich mehr ins Glück gelehnt, statt das unvermeintliche Ende zu fürchten. Und genau das ist auch meine Konsequenz; Dankbarkeit nicht als fancy „Mindset“, sondern als gesunder Menschenverstand. Immer wenn ich Angst bekomme, dass es enden wird, sage ich tief in meinem Herzen Danke und lehne mich noch weiter in den Moment. Denn dann werde auch ich irgendwann von der Welt gehen mit der Gewissheit: Ich habe gelebt!

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loslassen dankbarkeit

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MENSCH SEIN.

Sicher ist dem ein oder anderen schonmal ein Ausschnitt aus dieser Dokureihe begegnet; hier habe ich euch jetzt das komplett ungekürzte Gesamtwerk von HUMAN zusammengestellt. Meine Empfehlung an alle, die der englischen Sprache mächtig sind: Schaut euch aufjedenfall die ungekürzte Fassung mit den Originalsprachen an; ist eine magische Erfahrung sich selbst in einer Geschichte wiederzufinden, die in einer komplett fremden Sprache erzählt wird.

HUMAN – gekürzt und deutsch synchronisiert

(wer Englisch versteht: die ungekürzten Originale aunschauen!)


Human ist ein freier Dokumentarfilm des französischen Fotografen und Journalisten Yann Arthus-Bertrand. Der Film besteht weitgehend aus Interview-Sequenzen mit über 2000 Menschen aus mehr als 60 Ländern der Erde, die von hochauflösenden Luft- und Landschaftsaufnahmen aus verschiedenen Kontinenten unterbrochen werden. Seine Welturaufführung hatte der Film bei den Filmfestspielen von Venedig 2015.

HUMAN – VOL. 1 (Originalsprachen / ungekürzt)

In einem deutschen Fernsehinterview zur Weltpremiere in Venedig sagte Bertrand zum Hintergrund des Films und zum Verhältnis seiner berühmten Landschaftsaufnahmen zum Menschen:

„Da ist nicht die Natur auf der einen Seite und der Mensch auf der anderen Seite. Wir sind Teil der Natur. Der Mensch ist immer präsent in meinen Landschaftsaufnahmen, auch wenn niemand zu sehen ist.“

HUMAN – VOL. 2 (Originalsprachen / ungekürzt)

Die 2005 von Bertrand gegründete Stiftung GoodPlanet, die schon die Verbreitung seines Dokumentarfilms Home aus dem Jahr 2009 unterstützte, soll sich nun darum bemühen, dass Human ebenfalls eine weltweit größtmögliche Verbreitung in Kinos, Schulen, Internet bis zur Vollversammlung der Vereinten Nationen finden wird.

HUMAN – VOL. 3  (Originalsprachen / ungekürzt)

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Die Eleganz des Igels – Muriel Barbery

die eleganz des igels muriel barbery


Die Eleganz des Igels – Muriel Barbery

hoerbuch Die Eleganz den Igels von Muriel Barbery„Meine Empfehlung ist etwas älter: ‚Die Eleganz den Igels‘ von Muriel Barbery. Es geht um eine Frau die ihre wahre Natur versteckt weil sie die Rolle, die ihr die Gesellschaft (ihrer Meinung nach) zugewiesen hat, nie hinterfragt hat. Diese Lebensweise bricht langsam auf als sie zwei Menschen kennenlernt die sie „erkennen“. Ein entschleunigtes und vielschichtiges Buch mit einer wichtigen Botschaft!“ – Lesetipp von Mutbürgerin JULIA (instagram: bobby_pinup_)

 


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Tanz mal drüber nach…

Gerade wir Vieldenker sollten auch mal runterkommen. Runter von der ewigen Metaebene, rein ins wache Leben. Neue Erfahrung wagen, statt Alte totzuanalysieren. Es gibt Dinge, die sind ernst, aber schwer machen wir’s uns letztlich selbst. Es gibt immer eine Perspektive, die uns frech zuzwinkert mit der Einladung, dieses ganze Besser-Leben-Projekt ein klein wenig leichter zu nehmen. Und nur weil es leicht sein darf, wird’s nicht weniger wichtig. Heute aber ist dein Feuer wichtiger als Wissen. Im Club oder Zuhause: Lass da mal ’ne Nacht drüber tanzen. Randalier dich vom Kopf zurück in Herz. Lass dir von Gelegenheit einen ausgeben und schmeiß heut Liebe wie Konfetti. Lass dich heut mal

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Muscheln in meiner Hand – Anne Morrow Lindbergh

Muscheln in meiner Hand: Eine Antwort auf die Konflikte unseres Daseins

Muscheln in meiner Hand: Eine Antwort auf die Konflikte unseres Daseins

„Ich liebe das Buch „Muscheln in meiner Hand“ von Anne Morrow Lindbergh. In der Mitte des Lebens fragt man sich nach dem Sinn des Lebens. Damit stehe ich nicht alleine und das macht Mut und weckt Kreativität. Der Vergleich mit Muscheln, dass jede einzigartig und schön ist,wie unsere verschiedenen Lebensabschnitte, riss mich aus meinen etwas trüben Gedanken heraus. Ich fühlte mich plötzlich nicht mehr allein, nur reden die Menschen zu selten miteinander über diese Lebensabschnitte und ihre Konflikte. Das Buch hatte mir eine gute Freundin empfohlen. Danke.“ – Lesetipp von Mutbürgerin LIA (instagram:_nacht_falter_)


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Ziemlich gute Gründe, am Leben zu bleiben – Matt Haig

Matt Haig - Ziemlich Gute Gründe Am Leben Zu Bleiben

Matt Haig – Ziemlich Gute Gründe Am Leben Zu Bleiben

Suizid„Ich finde, ein wirklich tolles Mut-Mach-Und-Durchhalte-Buch hat Matt Haig mit „Ziemlich gute Gründe am Leben zu bleiben“ geschrieben. Er berichtet darin sehr intensiv und berührend über sein Leben mit Depressionen. Mir hat dieses Buch auf jeden Fall geholfen, da es trotz der Thematik ein positives und lebensbejahendes Buch ist. Matt Haig ist ein großartiger Autor!“ – Lesetipp von Mutbürgerin SASCIA (intagram: sasciainthemirror)


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Die Sehnsucht des Vorlesers – Jean-Paul Didierlaurent

Die Sehnsucht des Vorlesers - Jean-Paul Didierlaurent
Die Sehnsucht des Vorlesers – Jean-Paul Didierlaurent

„Die Sehnsucht des Vorlesers“ von Jean-Paul Didierlaurent ist die Geschichte eines charmanten Außenseiters, der Bücher liebt aber in einer Papiervernichtungsfabrik arbeitet. Jeden Morgen liest er im Zug ein paar gerettete Seiten vor. Eines Tages findet er das Tagebuch einer Frau und beim lesen verliebt er sich in sie. Bei seiner Suche nach ihr helfen ihm unteranderem ein Laienschauspieler und ein Mann der seine Beine sucht. Das Buch ist einfach fantastisch geschrieben und zeigt die große Kraft von Kleinigkeiten“ – Lesetipp von Mutbürgerin JULIA (instagram: _juliette_black)

 


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Eat, Pray, Love – Elizabeth Gilbert

 Rezension Eat Pray Love

Eat, Pray, Love – Elizabeth Gilbert

„Eines meiner absoluten Lieblinge und Mutmacher ist das Buch von Elizabeth Gilbert ‚Eat Pray Love‘. Ich kann mich in sovielen Situationen mit Liz identifizieren. Ich verstehe ihre Ansichten und Ängste; und im selben Moment, freu ich mich über Dinge, die sie über sich selbst lernt & und ich somit auch über mich selbst lerne. Ich muss auch sagen, dass ich danach selbst meine ersten Versuche in der Meditation und Yoga probiert habe. Es gibt einem soviel zurück und ist immer wieder schön am selben Hafen ankommen zu können :)“ – Lesetipp von Mutbürgerin SILVI (instagram: matroschka92)

 

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Spannende Videos über die Philosophien von Elizabeth Gilbert findest du HIER!

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Light is the new black – Rebecca Campbell

rebecca campbell

Light Is the New Black: A Guide to Answering Your Soul’s Callings and Working Your Light

„Light is the new black von Rebecca Campbell hat mich ermutigt meiner inneren Stimme zu folgen, kompromisslos ich selbst zu sein und beruflich den Weg meines Herzens zu gehen.“ – Lesetipp von Mutbürgerin DANIELA (intstagram: daniela_amberg )


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