Deine Tiefe braucht keine Schwere

MutHafen Selbstvertrauen Achtsamkeit Spiritualität

Wer nur über‘s „Leben“ nachdenkt, der verpasst sein Verb, das „leben“. Wir sind alle hier, weil wir gern geistreiche Zitate lesen und uns manchmal viel zu ernst nehmen. Schon gut, klar, das Leben ist ernst, genaugenommen ist Leben immer tödlich. Aber genau deshalb, hol dich aus dem Morast der Grübelei, atme tief durch, erlaube auch Oberfläche und mach

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Erlaub Dir NUR Du zu sein…

MutHafen Selbstvertrauen Achtsamkeit Spiritualität

Bist du oft im Kopf des Anderen? Was denkt er wohl? Was meint sie wohl damit? Was steht zwischen den Zeilen? Was sind ihre wahren Absichten? Gerade, wenn du ein sehr empathischer Mensch bist, ist diese Angewohnheit Fluch und Segen zugleich. Klar, kann es hilfreich sein, Stimmung, Haltung oder Mimik lesen zu können. Aber unkontrolliert führt diese Fähigkeit oft dazu, dass wir nicht nur beim anderen sind, sondern oft verlassen wir uns dafür auch selbst. Wir sind dann zu sehr beim Anderen, stammeln vor uns hin und fragen uns irgendwann mit welchen ganz eigenen Absichten wir ursprünglich in diese Begegnung gegangen sind. Wenn du dir nicht sicher bist, ob du den anderen richtig verstanden hast, analysier nicht herum, sondern BLEIB BEI DIR und frag einfach. Wenn andere deinen Trost brauchen, dann leide nicht mit, sondern teile deine Heiterkeit. Wenn andere dich beleidigen, dann glaub ihnen nicht uneingeschränkt und mach

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