Erlaub Dir NUR Du zu sein…

MutHafen Selbstvertrauen Achtsamkeit Spiritualität

Bist du oft im Kopf des Anderen? Was denkt er wohl? Was meint sie wohl damit? Was steht zwischen den Zeilen? Was sind ihre wahren Absichten? Gerade, wenn du ein sehr empathischer Mensch bist, ist diese Angewohnheit Fluch und Segen zugleich. Klar, kann es hilfreich sein, Stimmung, Haltung oder Mimik lesen zu können. Aber unkontrolliert führt diese Fähigkeit oft dazu, dass wir nicht nur beim anderen sind, sondern oft verlassen wir uns dafür auch selbst. Wir sind dann zu sehr beim Anderen, stammeln vor uns hin und fragen uns irgendwann mit welchen ganz eigenen Absichten wir ursprünglich in diese Begegnung gegangen sind. Wenn du dir nicht sicher bist, ob du den anderen richtig verstanden hast, analysier nicht herum, sondern BLEIB BEI DIR und frag einfach. Wenn andere deinen Trost brauchen, dann leide nicht mit, sondern teile deine Heiterkeit. Wenn andere dich beleidigen, dann glaub ihnen nicht uneingeschränkt und mach

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Lebe voll, hilfloser Helfer…

(illustration: Jav Rubin)
(illustration: Javier Rubín Grassa)

ahoiHilfst du gern anderen Menschen? Ich schon. Es bereitet mir Freude für andere von Wert zu sein. Aber was bin ich mir in diesem Austausch wert? Mir begegnen oft herzliche, wohlmeinende Leute, die voller Tatendrang sind, Familienmitgliedern zu helfen, Freunde zu trösten und Bekannte zu unterstützen. Doch oft stell ich dann die Frage „Bist du auch für dich da?“ Viel zu oft wollen wir abgeben, was wir eigentlich garnicht übrig haben; unser eigenes Glas ist leer und trotzdem

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