Denken ist schöpferisch

MutHafen Selbstvertrauen Achtsamkeit Spiritualität

Was wir bekämpfen, wird lediglich stärker. Erst wenn wir unsere Aufmerksamkeit vom Problem auf mögliche Lösungen richten, fließt Energie in konstruktive Bahnen. Ergibst du dich deinem Umfeld und denkst fremde Gedanken oder bist du bereit deine Umwelt selbst zu formen, deine Zukunft selbst zu gestalten? Dein Denken ist schöpferisch; wer Unkraut gießt wird keine Tulpen ernten. Fühl dich voran. Alles beginnt hier und jetzt mit dir und der Wahl deines nächsten Gedanken…

Raphael MutHafen Selbstliebe

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Wähl deine Wirklichkeit

Ahoi! ✨ Im „Wir“ wie auch im „Dir“: Richte Du deine Aufmerksamkeit und sieh: Dorthin fließt die Energie. Du hast die Wahl! Ist das Glas „halb voll“, „halb leer“ oder „ist das einfach ein wunderschönes Glas!“ Die Wahl deiner Gedanken beeinflusst deine Gefühle, dein Handeln, deine Wahrnehmung – kurz: Deine gesamte Wirklichkeit. Wähle also Du die Gedanken im Staat deiner Persönlichkeit ganz bewusst, damit Frieden einkehrt. Erheb deine Stimme. Wenn sich Gedanken von Hass und Fremdenfeindlichkeit im Staat breit machen, dann bist vielleicht Du der eine Gedanke, der Nächstenliebe siegen lässt. Deshalb wähle dieser Tage nicht nur deine Gedanken mit Bedacht, sondern auch deine Regierung. Schätze die Freiheit, um die viele Menschen noch immer kämpfen müssen und geh wählen! Ein Reiskorn kann die Waage kippen, also erhebe deine Stimme, denn deine Wahl, sie hat Gewicht. Im Dunkeln einer ungewissen Zukunft formieren sich sodann Funken zu einem unübersehbar hellen Licht. ✨🙏🏼✨ XOXO Raphael

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Deine Welt

Es gibt unzählige Welten da draußen, aber auch da drinnen. Jeder Einzelne: Eine ganz eigene Welt. Ein eigenes Universum. Ich habe die heilsame Wirkung erfahren, meine ungeliebten Anteile anzunehmen: „Auch ihr seid ein Teil von mir“ und gleichzeitig zu erkennen „Ihr seid NUR ein Teil von mir.“ Wer seine eigene Pluralität erkennt und anzunehmen lernt, der

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Du bist Vorstellungskraft!

Schau dich um, halte inne und geh den Dingen mal auf den Grund. Fast alles, was du da anschaust ist von Menschenhand gemacht und hat somit seinen Weg durch den menschlichen Geist genommen. Elektrizität, Farben, Formen; Alles war einst nur die Idee einer Möglichkeit und ist jetzt manifeste Realität. Nun schau dir all das an, was aus diesem Reich des Ungesehenen in die sichtbare Welt geschöpft wurde und erkenne das Schöpferische auch in dir. So unmöglich dir das

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Alles „wirkt“

Lass das „Warum?“ und erkenne dein „Wozu“. Wer die Wahrheit sucht, will eigentlich bloß Liebe. Deshalb habe ich aufgehört, rastlos Wahrheiten zu jagen, lieber will ich gezielt Wirk-lichkeit gestalten. Wirklichkeit ist alles, was wirkt. Rückwärts verstehen und vorwärts leben. Alles hat Eindruck auf mich hinterlassen und sehnt sich nach Ausdruck. Meine Geschichte ist vergangen, aber ihre Wirkung zeigt sich zum Teil noch heute. Aber einmal erkannt, schaffen neue Ursachen auch neue 

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Macht der Aufmerksamkeit

Durch Instagram und Facebook scrollen immer mit dem Kommentator im Kopf „die macht schon wieder Urlaub?“ „Was hat Trump schon wieder angestellt?“ „Kann ich meinem Nachbar noch über den Weg trauen?“ – „und überhaupt; wieso bin ich jetzt eigentlich so schlecht gelaunt?“ So wie du die Wahl zwischen bewusster Ernährung und achtloser Fastfutterei hast, hast du auch die Wahl, deinen Geist mit belangloser Effekthascherei oder bereicherndem Inhalt zu nähren. Ich bin immer wieder erschrocken, wie

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