Bekämpfe nicht deinen Schatten…

Was wir bekämpfen, wird lediglich stärker. Erst wenn wir unsere Aufmerksamkeit weg vom Problem auf mögliche Lösungen wenden können, fließt Energie in die richtigen Bahnen. Wie lange der Weg vom Probleme-Wälzen zum Lösungen-Finden sein wird, liegt ganz in deiner Hand.✨??✨

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Da ist Licht in Dir…


Depression, Angst, keinen Ausweg sehen. Ich kenne diesen Ort und das Gefühl, es gäbe von dort kein Entkommen. Schlechte Gedanken können nicht mit ein bisschen positive thinking blabla aufgelöst werden. Ein Zug mit 200 km/h in Richtung Abgrund kann auch nicht im nächsten Moment enthusiastisch mit 200 km/h in die komplett entgegengesetzte Richtung preschen. (Zumindest wäre es sehr schmerzhaft für die Fahrgäste des Zuges). Aber die Fahrt des Zuges zu verlangsamen – das funktioniert. Eher allgemein schlecht zu denken als konkret beschissen. Statt sich machtlos zu fühlen, mal so

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